曹為霖醫師推薦：可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。可迅速進行調節使有益菌增加條件致病菌、致病菌及真菌減少愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。曹為霖：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。
身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。人體內的菌群也變得多樣愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。每天1種高維生素C水果不花太多錢，輕易可得。會將外界不同細菌帶回家。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖診所曹院長推薦：加之各類晦氣於腸道健康的生涯體例與生涯環境
運動員的腸道中的有益菌更多。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物使腸壁發炎、腸道通透性增高居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。益生菌幫助保持我們的消化系統健康優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖醫師：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）
維霖診所
文/懿想天開
此次挑戰除讓兩位主持人印象深入，只穿清冷上衣的兩人也讓網友直呼「真是波瀾洶湧的一集」、「很好看的畫面，晃得好頭暈」、「不知道該看哪..」。沙岸車鍛練全身包得密不透風同樣成看點，遭網友指出，「戴上墨鏡眼睛亂飄對照不明明」？
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更多精彩內容都在《懿想天開》每週二下戰書兩點Vidol、三立新聞、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。
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▲苡萱與林襄的險惡視角（圖／懿想天開供給）
Vidol綜藝節目《懿想天開》主持人巫苡萱帶著樂天女孩林襄來挑戰越野沙岸車，林襄坐上駕駛座三寶魂大爆發，橫衝直撞讓苡萱看得心好慌！反觀鍛練老神在在仿佛習以為常？一行人翻山越嶺又風餐露宿，總算來到網美照聖地，攝影師高超技術配上美景讓苡萱驚呼：太美了吧！
▲看到眼前這片海岸美景讓林襄超高興。（圖／懿想天開供給）
▲波動路段驚嚇到花容失色的兩位主持人（圖／懿想天開提供）
《懿想天開》主持人巫苡萱錄影時坦言，總看林襄出外景都是舒服的吃喝行程，此次要帶林襄挑戰越野沙岸車！卻不知從林襄坐上駕駛座後即是失控的開始..！只見林襄小手一擺，伴隨著尖叫聲直直將沙岸車滾進石溝中，鍛練老神在在不慌不忙地指導林襄駛向正軌；反觀苡萱越開越上手，地形如何曲折難行，苡萱的飆仔魂便若何大量地被激起！一行人超出沙岸、穿過小溪及灌木林，總算抵達網美拍照聖地，攝影師架式十足，拍出一系列美照讓苡萱和林襄大讚好美！
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