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其他研究人員還發現性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的
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黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。
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茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。另外，也幫助膠原蛋白生成
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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。
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同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
